昔から大人気の美容成分といえば。。。
ビタミンC⭐️
マミー
みなさん「ビタミンC」摂取足りてますか？
そもそも「ビタミンC」ってどのような効果があるのでしょう！！
ビタミンCに期待できる効果
なんとなく「美白」のイメージが強いビタミンCですがそれだけではないのですよ！
①シミの色を薄くして将来できるシミを予防
②肌の生まれ変わりを手伝ってくれる
③コラーゲン合成を促進で弾力アップ
マミー
なん素晴らしい万能成分❤️
マミー
でも食べ物から摂取しようとすると限界がありますよね💦
そこでおすすめなのが【飲むビタミンC】です！！
タブレットのおいしい物もありますが、私は水に溶かしてダイレクトに体に届くものを飲んでいます！！
私が効果を感じたもの
私はこのビタミンを朝晩の一日２回飲んでいるのですが、続けていくと効果が出てきましたよ！
☆朝の目覚めが良くなった
☆生理前のニキビができにくくなった
☆イライラが減った
☆乾燥小ジワが減った
マミー
やっぱビタミンCすごいですよ！！
私が飲んでるやつは正直クセがあって美味しくはないですが、今いろんなタイプのビタミンCが売られているのでご自身にあったものを見つけるのが良いと思います♪
まずくて続けれなかったら効果は出ませんので【継続】出来そうな物を選んでくださいね😊
スキンケアはビタミンC配合がおすすめ
インナーケアも大切ですがもちろん外側からのアプローチも大切！！
化粧水や美容液など「ビタミンC配合」の物を使うとより効果を実感できますよ❤️
マミー
紫外線は年中降り注いでいますから「ビタミンC」でケアと予防をして未来の自分のために一緒に頑張りましょうね✨
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