こんにちは！うさずマミーです❤️
女性のみなさま、就寝時は「ナイトブラ」使ってますか？？
私は正直、第一子を妊娠してから使い始めました。
寝るときくらいは、締め付けから解放されたくて使っていなかったのです。。
今思えば恐ろしいことをしてたのだと反省です💦
以前「産後のバストケア」の記事でも書いたのですが、美しいバストを維持するには気をつけなければいけないことが何点かあります！！
ナイトブラは美胸を守るために大きな役割を果たしてくれるのです♡
クーパー靭帯の伸び防止
バストはクーパー靭帯という組織で支えられているのですが、この靭帯が伸びてしまうことにより、
バストが垂れてしまうのです。
クーパー靭帯が伸びてしまう原因は次の通りです！！
「バストの重みによるもの」
バストはAカップでも約８０グラムの重さがあります。
そんな重りに常に重力がかかり引っ張られている状態なので、徐々にクーパー靭帯が伸びてしまいます！！
日中はブラをつけてるので支えられていますが、就寝時にバストを解放してしまうと、
横になっているとはいえ、重力は容赦なく襲ってきてバストを下へと引っ張ります。
怖いわっ💦
「揺れによるもの」
クーパー靭帯に大ダメージを与えるのが【揺れ】です！！
例えば、ノーブラで走ったりなんかしたら、バストがバンバンに揺れますよね？
あの時にクーパー靭帯が、あっちこっちに引っ張られて伸びているのです！！
寝てる時は大丈夫なのでは？
と、お思いの方。。
甘い！！！！
寝てる時は「寝返り」を打ちますよね？
その時にバストが右に左に引っ張られて、走っている時と同じことが起きてるのです！
そして重要なことが。。
ナイトブラの効果
クーパー靭帯が伸びることによって、「垂れ乳」「離れ乳」になってしまうのですが、
ナイトブラはこれを防ぐのに大きな働きをしてくれます！
立っている時と寝ている時とでは、重力がかかる方向が違います。
昼間は下方向に重力がかかるので、支えるためにワイヤーが入っていますが、
寝ている時はいろんな方向に重力がかかってきます！
それを抑えてくれるのが「ナイトブラ」！！
バストの９０%は脂肪
バストの９０%は脂肪組織でできています。
支えなしで長時間いると、脇や背中にバストの脂肪が流れてしまい、結果的にサイズダウンや型崩れを起こしてしまいます。
これを徹底して、バストが崩れるのを予防しましょう♡
育乳効果はない！？
ナイトブラの宣伝で、「カップ数が上がって胸が大きくなる！！」と書いてあるものがあるのですが、
バストサイズ自体が大きくなるということはないと思います！
ナイトブラによって、本来あるべき位置にバストのお肉を残せることで、そのように感じるだけではないでしょうか？？
なので、ナイトブラをつけたからって【Acup→Ccup】というようなことは起こらないと思っていて下さい。
残念ですが事実です。。
ですが、綺麗な形のバストでいるためにはナイトブラは必須アイテムなので、毎日使うことを習慣付けることをおすすめします♪
まとめ
今日はここまで！
読んでいただきありがとうございました❤️
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